Programa „Sveika nugara“

Programa „Sveika nugara“

4 n.
nuo 90 €
asmeniui
0

Nugaros skausmai yra dažna kasdienė šiuolaikinio žmogaus sveikatos problema. Greitas gyvenimo tempas, nuolatinė įtampa, pasyvumas, nuolatinis sėdėjimas darbe, namie, transporto priemonėse yra tai, kas su laiku sukelia nugaros problemas ir skausmus. Žmogaus stuburas sukurtas judėjimui, tad sveikai nugarai tereikia daugiau fizinio aktyvumo. „Sveika nugara“ – prevencinė nugaros skausmo programa, jos metu sanatorijos specialistai išmokys atsipalaiduoti, taisyklingai mankštintis, masažais sustiprins stuburą laikančius raumenis, kad skausmo būtų išvengta be vaistų pagalbos. O pasivaikščiojimai pajūrio pušynais sugrąžins gerą nuotaiką ir energiją.

Procedūros

Efektas

Procedūrų kiekis

Dienų skaičius

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Gydytojo – reabilitologo konsultacija

Paciento būklės įvertinimas ir sekimas

Atvykus ir gydymo eigoje pagal poreikį (kas 3-4 d.)

2

2

2

3

3

4

4

4

4

4

Mankšta baseine (su kineziterapeutu). Kartu atliekamas suburo tempimas (apie tempimo tikslingumą sprendžia gydytojas)

Kraujotakos, medžiagų apykaitos gerinimas, stiprinimas raumenų, fizinio krūvio tolerancijos gerinimas.

Kasdien

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Kineziterapija sporto salėje (su kineziterapeutu)

Kraujotakos, medžiagų apykaitos gerinimas, stiprinimas raumenų,  fizinio krūvio tolerancijos gerinimas

Kasdien (išskyrus dienas, kai atliekama kineziterapija su Redcord)

4

5

5

6

7

7

8

9

9

10

Kineziterapija su Redcord

Stuburo tempimas, raumenų atpalaidavimas, skausmo mažinimas

Du kartus per savaitę

1

1

2

2

2

3

3

3

4

4

Povandeninis masažas arba gydomasis nugaros masažas

Kraujotakos gerinimas, raumenų atpalaidavimas

Kas antrą dieną

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Fangoparafinas

Raumenų atpalaidavimas, skausmo mažinimas

Kas antrą dieną

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Elektroterapija (TENS) arba magneto terapija

Raumenų atpalaidavimas, skausmo mažinimas

Kas antrą dieną

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Perlinė voniasu bišofitu

Raumenų atpalaidavimas, skausmo mažinimas, kraujotakos gerinimas

Kasdien

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Binauralinė terapija arba aromaterapija

Streso ir įtampos mažinimas, viso kūno atpalaidavimas, miego gerinimas

Kasdien

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Treniruoklių salė (laisva programa, be trenerio)

Kraujotakos, medžiagų apykaitos gerinimas, stiprinimas raumenų,  fizinio krūvio tolerancijos gerinimas

Kasdien

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Baseinas, sūkurinė vonia, pirtis

Kraujotakos, medžiagų apykaitos gerinimas, relaksacija

 

Kasdien

Nuo 18:00-22:00

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Kontaktai

Skambinkite:
+370 560 31888
Kiti pasiūlymai
! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Programa "Svorio kontrolė"

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Programa "Sveika širdis"

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Apgyvendinimas

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Sanatorinis gydymas

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Programa „Atokvėpis“

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Programa „Be streso“

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

Programa „Diena be rūpesčių“

! Neatitinka paieškos kriterijų - suaugusių skaičiaus, vaikų skaičiaus arba naktų. Spauskite RASTI KOMBINACIJĄ.

2 naktų / 3 dienų sveikatinimo programa