Būna dienų, kai darbai veja vienas kitą, bet kūnas yra tarsi sustingęs, o nuotaikos tampa apatiškos. Tiek daug reikia nuveikti, bet jėgų ir motyvacijos atrasti nebesiseka. Vėl „užkurti“ jūsų kūną ir mintis padės sveikatingumo programa „Jūros šėlsmas“.
Mūsų specialistų parinktos efektyvios gydomosios procedūros per trumpą laiką padės pagerinti raumenų tonusą, suaktyvinti kraujotaką, padidinti toleranciją fiziniam ir emociniam krūviui, pakrauti organizmo baterijas ir tuo pačiu atsipalaiduoti.
Programa „Jūros šėlsmas“ taps jūsų įkvėpimu veikti, įkvėpimu judėti, įkvėpimu vėl eiti į priekį.
Ji skirta žmonėms, primiršusiems laisvalaikio malonumus, pernelyg daug laiko praleidžiantiems ofisuose, paskendusiems darbų rutinose.
Įsigijus šią programą jūsų lauks:
DOVANA kiekvienam - kūno šveitimo procedūra (30 min.), 1 k.
„Suteik kiekvienai dienai šansą tapti gražiausia tavo gyvenimo diena.“ (Markas Tvenas, JAV rašytojas)
Kartais verta nustoti daryti dalykus, kurie suteikia mažai džiaugsmo, ir tiesiog atrasti naujų būdų gyventi taip, kad jaustumėte pasitenkinimą, leistumėte sau pamažu sužydėti, būtumėte laisvi ir, svarbiausia, laimingi. Atpalaiduojanti SPA sveikatingumo programa "Gintaro etiudai" skirta jums, jūsų jausmams ir jūsų potyriams.
Šios programos metu apsupsime jus prabangiomis gintaro, kuris atgaivina, atjaunina odą, skaistina, tonizuoja ir suteikia energijos kūnui, procedūromis.
SPA sveikatingumo programą „Gintaro etiudai“ verta pasirinkti, kai jūsų mintims ir kūnui labiausiai reikia tiesiog malonaus poilsio, nusiraminimo, atgauti jėgas ir emocinę stiprybę.
Įsigijus šią programą jūsų lauks:
DOVANA kiekvienam - tirštas vaisių kokteilis restorane Pineta
*Programą sudaro šios procedūros:
„Nes kvėpavimas yra gyvenimas, o jei gerai kvėpuosite, ilgai gyvensite žemėje.“ (Senovės indų patarlė)
Ėmėte prastai miegoti, kvėpavimas ne toks ramus ir lengvas, kaip anksčiau, nuolat tenka būti retai vėdinamose patalpose su kondicionierių išdžiovintu oru, o atvirame lauke pabūti tiesiog nesurandate laiko. Giliai įkvėpkite ir pasirinkite sveikatingumo programą „Vakaro brizas“.
Programa sukurta tam, kad specialiai jums parinktų procedūrų dėka galėtumėte vėl džiaugtis lengvesniu įkvėpimu, pilnesne krūtine oro, ramiu miegu.
Ši sveikatingumo programa idealiai tinka norintiems pagerinti viršutinių kvėpavimo takų ir plaučių veiklą, miego kokybę, turintiems lėtinius kvėpavimo takų susirgimus ar persirgusiems ūmiais virusiniais ar bakteriniais kvėpavimo takų susirgimais.
„Vakaro brizas“ - sveikatingumo programa, po kurios kvėpuosite lengviau ir miegosite ramiau.
Įsigijus šią programą jūsų lauks:
DOVANA kiekvienam:
"Yra tik du būdai, kaip gyventi. Vienas – galvoti, jog stebuklų nebūna. Kitas – galvoti, jog viskas yra stebuklas." (Albertas Einšteinas, fizikas)
Rūpintis savimi nėra sunku. Kartais tai gali būti tiesiog pasivaikščiojimas kopomis, kvėpavimas gaiviu pušynų oru, jūros bangų šokio stebėjimas, saulėlydžio palydėjimas ar ryto saulės pasveikinimas. Tokie paprasti prisilietimai prie gamtos gali tapti stebuklingais, juos papildant naudingomis organizmui procedūromis. Toks gamtos ir procedūrų derinys yra sveikatingumo programa „Kopų takas“.
Programa "Kopų takas" padės be didelių pastangų pagerinti kraujotaką, palengvinti kvėpavimą ir judėjimą, praskaidrinti nuotaiką.
Joje suderinti paprasti, bet naudingi gamtos teikiami maži malonumai ir gydomųjų procedūrų nauda. Todėl ši programa puikiai tiks, jeigu turite lėtinių sąnarių, kraujotakos, kvėpavimo takų susirgimų, problemų su stuburu. Programa taip pat yra pritaikyta garbaus amžiaus žmonėms.
Įsigijus šią programą jūsų lauks:
DOVANA kiekvienam - šviežių vaisių rinkinys kambaryje atvykus.
*Programą sudaro šios procedūros:
„Mane keičia ne bėgantis laikas, o tai, ką aš su tuo bėgančiu laiku veikiu.“ (Herbjorg Wassmo, norvegų rašytoja)
Nuolat kažkur skubate, paroje nebeužtenka valandų visiems suplanuotiems darbams nuveikti, ant stalo guli seniai pradėta, bet taip ir nebaigta skaityti knyga, kurioje puslapių skirtuką pakeitė vos kartą panaudotas sporto klubo abonementas, spintoje dar su kaina tebekaba pasivaikščiojimams gamtoje nusipirkti rūbai. Šie ir kiti ženklai jums tyliai šnabžda, kad netrukus galite perdegti, nes pradedate užmiršti skirti laiko sau. Prisiminkite tai ir pasirinkite sveikatingumo programą „Smilgų įlanka“.
Programa sudaryta taip, kad jūsų dienos tempas pastebimai sulėtėtų. Galėsite skirti laiko ir pasivaikščiojimams, ir apsilankymui gydomosiose procedūrose, ir knygai, ir pokalbiams su artimaisiais bei draugais, ir skaniam maistui, ir visiems kitiems smulkiems, bet maloniems dalykams.
Jau netrukus pajusite, kad įtampa atslūgo, emocinis nuovargis dingo, nuotaika pagerėjo ir vėl norite kibti į nepadarytus darbus.
"Smilgų įlanka" - tai laikas atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių, laikas nurimti, laikas atsikvėpti, laikas savo kūnui ir sielai.
Programos metu sumažinsite įtampą, stresą, emocinį nuovargį, pagerinsite savo nuotaiką. Ji pritaikyta žmonėms, patiriantiems stresą, įtampą darbe ir gyvenime, turintiems lėtinio nuovargio ar perdegimo sindromus.
Įsigijus šią programą jūsų lauks:
DOVANA kiekvienam - plūduriavimas kapsulėje, 60 min. (1 k.).
*Programą sudaro šios procedūros:
„Aš niekada negalėsiu pakeisti vėjo krypties, tačiau aš visuomet galėsiu pritaikyti bures taip, kad pasiekčiau savo tikslą.“ (Jimmy Deanas, JAV dainininkas)
Jei siekiate tikslo sustiprinti raumenis, sumažinti sąnarių ir stuburo sąstingį, palengvinti judėjimą , atsikratyti sąstingio nuo sėdimo darbo ar susikaustymo ir įtampos po sunkaus fizinio darbo, sveikatingumo programa „Bangų kerai" yra tiesiausias kelias jam pasiekti.
Programos procedūros parinktos taip, kad vos per kelias dienas pajusite jų teigiamą poveikį visam organizmui. Jūsų žingsniai taps lengvesniais, o judesiai – mažiau varginančiais, pagerinsite kraujotaką, sustiprinsite raumenis, sumažės jų, o taip pat ir sąnarių bei stuburo sąstingis, pagerės lankstumas ir paslankumas.
Programa „Bangų kerai“ yra efektyvus būdas per trumpą laiką, padedant mūsų specialistams, pasiekti puikių fizinės savijautos rezultatų.
Ji idealiai tinka dirbantiems sėdimą arba sunkų fizinį darbą žmonėms, taip pat žmonėms, patyrusiems kaulų lūžius, sąnarių ir stuburo traumas ar operacijas.
Įsigijus šią programą jūsų lauks:
DOVANA kiekvienam:
Į
Gydytojo sudarytas
reabilitacinių procedūrų planas Jums padės sumažinti mažojo dubens organų
lėtinius skausmus ir raumenų nusilpimą, šlapimo pūslės funkcijos sutrikimus,
klimakterinio laikotarpio negalavimus, leis greičiau sustiprėti ir pajusti gyvenimo pilnatvę po buvusių
ginekologinių operacijų (genitalijų, krūtų).
Išskirtinė sveikatingumo programa SANvenus- tinkamiausias sprendimas siekiančioms daugiau, nei poilsis.
Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 5 nakvynes.
Įsigijus šią
programą jūsų lauks:
- apgyvendinimas
pasirinkto tipo kambaryje
- trijų kartų per dieną
maitinimas (pusryčiai, pietūs ir vakarienė, švediškas stalas)
- gydytojo specialisto
konsultacija (ginekologo, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo)
- gydymo plano
sudarymas
- penkios procedūros
per dieną*
- mineralinio vandens
biuvetė
- neribotas
apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje
- neribotas
apsilankymas treniruoklių salėje
DOVANOS kiekvienai:
- Ginekologinė
echoskopija
- Vitaminų šaltinis -
*Procedūros
parenkamos iš šių procedūrų grupių:
1 grupė - Kineziterapija grupėje salėje /
kineziterapija vertikalioje vonioje (sutempimu arba be tempimo) / rytinė mankšta /ėjimas
šiaurietiškomis lazdomis / dubens raumenų treniruotė „Pelvic trainer“
2 grupė (kiekviena procedūra kartojama ne
dažniau nei kas antrą dieną) –gydomasis masažas / sausas povandeninis masažas /
limfodrenažinis masažas / povandeninis masažas
3 grupė - mineralinė perlinė vonia
(aromatizuota) / su vaistažolėmis / su terpentinu / su bišofitu / purvo
aplikacijos / purvo
įvyniojimai (procedūra kartojama ne dažniau nei kas antrą dieną) / fango parafino
aplikacijos / purvo vonia
4 grupė – magneto terapija /
elektroterapija / ultragarso terapija / lazerio terapija/ kita fizioterapijos procedūra
5 grupė – inhaliacija (vaistinių medžiagų)
/ su mineraliniu vandeniu / deguonies kokteilis / parafino vonelės
rankoms / haloterapija
(druskų kambarys) / relaksacija (aromaterapija) / binauralinė terapija /
sūkurinės
vonelės rankoms arba
kojoms
SANlight – sveikatingumo ir poilsio programa neskubantiems.
Jei norite be didelių pastangų atsipalaiduoti, pamiršti stresą, nuraminti mintis, džiaugtis pasivaikščiojimais jūros pakrante kvėpuojant grynu pušyno oru, mėgautis maistu ir sustiprinti organizmą, jus kviečiame pasirinkti sveikatingumo programą SANlight.
Profesionalių sanatorijos gydytojų sukurta ir puikiai poilsį su sveikatingumu suderinanti dienotvarkė bei išskirtinai jums pritaikytos procedūros padės atsikratyti įtampos, sumažinti nuovargį, pagerinti kraujotaką bei sustiprinti organizmo sveikatą.
Sveikatingumo ir poilsio programa SANlight – lengvas, malonus ir efektyvus poilsis bei minimaliomis pastangomis užtikrinama puiki savijauta.
Įsigijus šią programą, Jūsų lauks:
I procedūra:
Kineziterapija grupėje salėje / kineziterapija vertikalioje vonioje;
II procedūra:
Druskų kambarys / relaksacijos seansas (binauraliniai ritmai / aromaterapija / relaksacija be/su psichologu);
III procedūra:
Sausas povandeninis masažas / limfodrenažinis masažas (kojų / rankų / kojų ir juosmens).
SANstar - unikali, individualizuota, geriausių sanatorijos Gradiali gydytojų, savo srities profesionalų, sukurta sveikatingumo programa.
Išskirtinis dėmesys, subalansuota dienotvarkė ir individualiai parenkamos gydomosios procedūros padės atgauti tiek fizines, tiek dvasines jėgas. Laikydamiesi gydytojo jums sudaryto reabilitacinių ar sveikatingumo procedūrų plano, pagerinsite kraujotakos, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, virškinimo, nervų sistemos veiklą, padidinsite sąnarių ir stuburo paslankumą, judrumą, sumažinsite judėjimo aparato skausmą, teigiamai paveiksite psichoemocinę būseną.
Išskirtinė sveikatingumo programa SANstar - tinkamiausias sprendimas siekiantiems daugiau, nei poilsis.
Įsigijus šią programą jūsų lauks:
DOVANOS kiekvienam:
*Gydomosios procedūros skiriamos atsižvelgiant į žemiau išvardintas procedūrų grupes (po 1 procedūrą iš kiekviens grupės):
I procedūra:
Kineziterapija grupėje salėje / ergoterapija grupėje / kineziterapija vertikalioje vonioje (su arba be tempimo) / rytinė mankšta;
II procedūra:
Gydomasis masažas (kas antrą dieną) / sausas povandeninis masažas / limfodrenažinis masažas / povandeninis masažas (kas antrą dieną);
III procedūra:
Mineralinė perlinė vonia (aromatizuota / su vaistažolėmis / su terpentinu / su bišofitu) / purvo aplikacijos / purvo įvyniojimai (kas antrą dieną) / fangoparafino aplikacijos / purvo vonia;
IV procedūra:
magnetoterapija / elektroterapija / ultragarso terapija / lazerio terapija/ kita fizioterapijos procedūra;
V procedūra:
inhaliacija (vaistinių medžiagų / su mineraliniu vandeniu) / deguonies kokteilis / parafino vonelės rankoms / haloterapija (druskų kambarys) / relaksacija (aromaterapija / binauralinė terapija) / sūkurinės vonelės rankoms arba kojoms.
Trokštančius pasimėgauti ramybe, įkvėpti tyro oro gurkšnį ir pasilepinti sveikatinimo procedūromis, kviečiame apsilankyti ir patirti išsvajotų kūno bei sielos poilsio akimirkų viešbutyje „Gradiali“, kuris įsikūręs vos 500 metrų iki jūros, ramioje Palangos vietoje.
Pušyno apsuptyje įsikūręs naujas modernus viešbutis svečių patogumui siūlo jaukius ir šiuolaikiškai įrengtus 162 kambarius, pritaikytus atvykstantiems po vieną, dviese, šeimoms su vaikais bei žmonėms su negalia. Įvairius klientų poreikius atitiks jaukūs vienviečiai, komfortiški dviviečiai, patogūs mini liukso klasės, erdvūs liukso klasės kambariai bei šeimyniniai apartamentai, kuriuose įrengtos mini virtuvėlės. Visuose viešbučio kambariuose yra balkonai su lauko baldais, veikia nemokamas bevielis internetas, o automobilius galima palikti viešbučio aikštelėje. Svečiams tiekiame gausius pusryčius, sporto mėgėjai turi galimybę sportuoti modernioje treniruoklių salėje. Pro panoraminius langus galėsite mėgautis puikiais pušyno vaizdais, atsipalaiduoti ir pasisemti energijos.
Visuose kambariuose yra plokščiaekraniai televizoriai su palydovine televizija, telefonas, darbo stalas, dušo kabina, seifas, plaukų džiovintuvas, veikia bevielis internetinis ryšys. Liukso klasės ir šeimyniniuose kambariuose svečių patogumui yra virdulys bei mikrobangų krosnelė. Visi kambariai turi balkonus su lauko baldais. Atvykę į sanatoriją galėsite saugiai palikti automobilį viešbučio aikštelėje.
Į kainą įskaičiuoti švediško stalo pusryčiai ir neribotas apsilankymas pirčių ir baseinų erdvėje.
Pirčių ir baseinų erdvės darbo laikas: I-V - 15:00-22:00 val., VI-VII - 8:00-22:00 val.
